Kurse

Im Yoga geht es vorrangig darum deinen Geist zur Ruhe zu bringen, und deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Dieses erreichen wir, durch das Praktizieren bestimmter Yoga Asanas die wir mit einer bewussten und tiefen Atmung verbinden. Durch eine regelmäßige Yogapraxis wirst du deinen Körper viel bewusster wahrnehmen, und deine körperliche sowie mentale Gesundheit nachweislich verbessern.

Egal ob Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r, in meinen Kursen ist jeder herzlich willkommen!

Ich freue mich auf dich! Deine Mareike

„ZEIT FÜR DICH, ZEIT FÜR YOGA“

    Mareike Yoga

    Kursplan

    Montag

    Morning Yoga

    Neuer Kurs ab 26.08.2024!

    Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer kostenlosen Probestunde.

    }

    09:00 Uhr - 10:00 Uhr

    Tanzfabrik am Bauhof 1, Delbrück

    Kurs buchen

    Yoga für Anfänger & Mittelstufe

    Neuer Kurs ab 05.08.2024!

    Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer kostenlosen Probestunde.

    }

    17:30 Uhr - 18:45 Uhr

    }

    19:00 Uhr - 20:15 Uhr

    Logolibell Zentrum, Delbrück

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    Dienstag

    Yoga für Anfänger & Mittelstufe

    Neuer Kurs ab 06.08.2024!

    Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer kostenlosen Probestunde.

    }

    18:00 Uhr - 19:15 Uhr

    Logolibell Zentrum, Delbrück

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    Mittwoch

    Morning Yoga 

    Neuer Kurs ab 18.09.2024!

    Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer kostenlosen Probestunde.

    }

    07:00 Uhr - 08:00 Uhr

    Familienstube, Geseke

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    Yoga Flow 

    Neuer Kurs in Paderborn ab 04.09.2024!

    Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer kostenlosen Probestunde.

    }

    20:15 Uhr - 21:15 Uhr

    Paderfitness, Paderborn

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    Donnerstag

    Yoga in der Schwangerschaft

    Neuer Kurs ab 29.08.2024!

    8 Wochen Kurs ab der 12 SSW (Einstieg jederzeit möglich)

    }

    10:30 Uhr - 11:30 Uhr

    Tanzfabrik am Bauhof 1, Delbrück

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    Yoga Flow

    Neuer Kurs ab 22.08.2024!

    Komm gerne zu einer kostenlosen Probestunde. Danach kannst du frei wählen, ob du in einen festen Kurs einsteigst oder mit einer 10er Karte flexibel deine Yogastunden besuchst.

    }

    19:00 Uhr - 20:15 Uhr

    Freiraum, Bosenholz

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    Freitag

    Yin Yoga

    Für Anfänger geeignet! Neuer Kurs ab 20.09.2024!

    Komm gerne zu einer kostenlosen Probestunde. Danach kannst du frei wählen, ob du in einen festen Kurs einsteigst oder mit einer 10er Karte flexibel deine Yogastunden besuchst.

    }

    17:30 Uhr - 18:45 Uhr

    Freiraum, Bosenholz

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    Preise

    Mareike Yoga

    60 min

    10er Kurs: 125€

     

    75 min

    10er Kurs: 130€

    10er Karte: 160€

     

    Personal Yoga

    Einzelstunde: 65€

    5er Karte: 290€