Kurse
Im Yoga geht es vorrangig darum deinen Geist zur Ruhe zu bringen, und deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Dieses erreichen wir, durch das Praktizieren bestimmter Yoga Asanas die wir mit einer bewussten und tiefen Atmung verbinden. Durch eine regelmäßige Yogapraxis wirst du deinen Körper viel bewusster wahrnehmen, und deine körperliche sowie mentale Gesundheit nachweislich verbessern.
Egal ob Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r, in meinen Kursen ist jeder herzlich willkommen!
Ich freue mich auf dich! Deine Mareike
„ZEIT FÜR DICH, ZEIT FÜR YOGA“
Kursplan
Montag
Yoga Flow
Neuer Kurs ab 30.06.2025!
Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer Probestunde.
17:30 Uhr - 18:45 Uhr
19:00 Uhr - 20:15 Uhr
Logolibell Zentrum, Delbrück
Dienstag
Yoga für Anfänger & Mittelstufe
Neuer Kurs ab 01.07.2025!
Komm gerne zu einer Probestunde. Danach kannst du frei wählen, ob du in einen festen Kurs einsteigst oder mit einer 10er Karte flexibel deine Yogastunden besuchst.
18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Kulturgut Winkhausen
Mittwoch
Yoga für Anfänger & Mittelstufe
Neuer Kurs ab 16.07.2025!
Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer Probestunde.
18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Logolibell Zentrum, Delbrück
Pilates
Neuer Kurs ab 16.07.2025!
Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer Probestunde.
19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Logolibell Zentrum, Delbrück
Donnerstag
Yoga Flow
Komm gerne zu einer Probestunde. Danach kannst du frei wählen, ob du in einen festen Kurs einsteigst oder mit einer 10er Karte flexibel deine Yogastunden besuchst.
19:00 Uhr - 20:15 Uhr
Freiraum, Bosenholz
Preise
Foto Credit: Svenja Wolsky