Kurse

Im Yoga geht es vorrangig darum deinen Geist zur Ruhe zu bringen, und deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Dieses erreichen wir, durch das Praktizieren bestimmter Yoga Asanas die wir mit einer bewussten und tiefen Atmung verbinden. Durch eine regelmäßige Yogapraxis wirst du deinen Körper viel bewusster wahrnehmen, und deine körperliche sowie mentale Gesundheit nachweislich verbessern.

Egal ob Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r, in meinen Kursen ist jeder herzlich willkommen!

Ich freue mich auf dich! Deine Mareike

„ZEIT FÜR DICH, ZEIT FÜR YOGA“

    Mareike Yoga

    Kursplan

    Montag

    Yoga für Anfänger

    Neuer Kurs ab 08.01.2024!

    Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer kostenlosen Probestunde.

    }

    09:00 Uhr - 10:00 Uhr

    Tanzfabrik am Flütenhof, Delbrück

    Montag

    Yoga für Anfänger & Mittelstufe

    Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer kostenlosen Probestunde.

    }

    17:30 Uhr - 18:45 Uhr

    }

    19:00 Uhr - 20:15 Uhr

    Logolibell Zentrum, Delbrück

    Dienstag

    Yoga Flow

    Ein Kursangebot für alle Mitglieder des Cleverfit in Salzkotten.

    Gerne kannst du auch hier eine Probestunde absolvieren, melde dich dafür sehr gerne bei mir!

    }

    18:00 Uhr - 19:15 Uhr

    Cleverfit, Salzkotten

    Mittwoch

    Morning Yoga 

    Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer kostenlosen Probestunde.

    }

    07:00 Uhr - 08:00 Uhr

    Bönninghauser Str. 10, Geseke

    Donnerstag

    Yoga Flow

    Neuer Start ab 11.01.2024!

    Komm gerne zu einer kostenlosen Probestunde. Danach kannst du frei wählen, ob du in einen festen Kurs einsteigst oder mit einer 10er Karte flexibel deine Yogastunden besuchst.

    }

    17:30 Uhr - 18:45 Uhr

    }

    19:00 Uhr - 20:15 Uhr

    Einklang, Upsprunge

    Freitag

    Yin Yoga

    Für Anfänger geeignet! Neuer Kurs ab 05.01.2024!

    Komm gerne zu einer kostenlosen Probestunde. Danach kannst du frei wählen, ob du in einen festen Kurs einsteigst oder mit einer 10er Karte flexibel deine Yogastunden besuchst.

    }

    17:30 Uhr - 18:45 Uhr

    Freiraum, Bosenholz

    Preise

    Mareike Yoga

    60 min

    10er Kurs: 125€

    Drop in: 15€

     

    75 min

    10er Kurs: 130€

    10er Karte: 160€

    Drop in: 17€

     

    Personal Yoga

    Einzelstunde: 65€

    5er Karte: 290€