Events
Hier findest du alle Informationen zu aktuellen Angeboten, Events und Workshops.
Egal ob Special Yoga Angebote wie „Yoga im Garten“ Business Yoga Veranstaltungen oder Workshops rund um das Thema Stressminimierung, Burn Out Prävention, Atmentechniken, Achtsamkeit und Meditationen – halte die Augen auf für tolle Angebote und Seminare.
Hast du vor, ein bestimmtes Yoga Event auf die Beine zu stellen, wie z.B. Yoga mit der Familie, als Junggesellenabschied oder als Special auf der Firmenfeier?
Kontaktiere mich gerne!
Retreats
Connect with Yourself Retreat
29.06. – 06.07.2024, Kiveri Griechenland.
Diese Woche ist eine Auszeit nur für DICH, in der DU Deine oberste Priorität bist.
Neben täglichen Yogaeinheiten am Morgen und Abend wird Dich ein Retreat Tagebuch begleiten, in dem Du gezielte Journaling-Fragen beantworten darfst, um Deine eigenen Bedürfnisse wieder zu entdecken und mit ihnen arbeiten zu können. Denn manchmal sind es nur kleine Dinge oder Bewegungen die uns Ruhe, Kraft oder Präsenz schenken.
Freue Dich auf eine Woche voller Me-Time, ganz viel Sonne, Meer, zwei Yogaeinheiten täglich, gutes Essen, nette Menschen und gute Gespräche. Wenn Du Gesellschaft suchst bist Du hier nie alleine, und wenn Dir nach Ruhe ist kannst Du sie Dir jederzeit nehmen.
Calm down Retreat
25.10. – 27.10.2024, Hornbostel, Lüneburger Heide.
Der Herbst kündigt sich an und in uns und um uns herum darf es ruhiger werden.
Dieses Retreat findet in kleiner Gruppe auf dem Gelände des Biohotels WildLand statt. Inmitten einer begeisternden Wald- und Flusslandschaft liegt das naturbelassene Grundstück des Hotels mit neun historischen, neu aufgebauten Gebäuden.
Neben aktivierenden und ruhigen Yogaeinheiten, nehmen wir uns ausreichend Zeit für Meditationen, Atemübungen und guten Gesprächen. Lasse dich vom Charme des alten Hofes verzaubern und gönne dir eine Auszeit in der du dich auch jederzeit zurück ziehen kannst.
Retreatpreis: 245€
Unterkunft inkl. HP im Einzelzimmer: 295€ Unterkunft inkl. HP im Doppelzimmer: 235€ Dein Zimmer buchst du direkt im Hotel bei: „jana.specht@wildland.de“
Bilder Quelle: Lüneburger Heide GmbH, WildLand GmbH
Eventplan
Yin Yoga
Yin Yoga für mehr Entspannung
Freiraum Bosenholz
Freitags 17:30 – 18:45 Uhr
Zuviel Stress und Hektik im Alltag macht uns auf Dauer krank. Im Yin Yoga werden ruhige Asanas lange gehalten. Somit arbeiten wir mit den tieferliegenden Faszien im Körper und beruhigen unser Nervensystem. Du darfst dir erlauben „loszulassen“ und deinen Körper zu nähren um neue Kraft zu schöpfen.