Kurse

Im Yoga geht es vorrangig darum deinen Geist zur Ruhe zu bringen, und deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Dieses erreichen wir, durch das Praktizieren bestimmter Yoga Asanas die wir mit einer bewussten und tiefen Atmung verbinden. Durch eine regelmäßige Yogapraxis wirst du deinen Körper viel bewusster wahrnehmen, und deine körperliche sowie mentale Gesundheit nachweislich verbessern.

Egal ob Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r, in meinen Kursen ist jeder herzlich willkommen!

Ich freue mich auf dich! Deine Mareike

„ZEIT FÜR DICH, ZEIT FÜR YOGA“

    Mareike Yoga

    Kursplan

    Montag

    Yoga für Anfänger

    Neuer Kurs ab 08.04.2024!

    Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer kostenlosen Probestunde.

    }

    09:00 Uhr - 10:00 Uhr

    Tanzfabrik am Bauhof 1, Delbrück

    Kurs buchen

    Yoga für Anfänger & Mittelstufe

    Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer kostenlosen Probestunde.

    }

    17:30 Uhr - 18:45 Uhr

    }

    19:00 Uhr - 20:15 Uhr

    Logolibell Zentrum, Delbrück

    Kurs buchen

    Dienstag

    Yoga Anfänger

    Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer kostenlosen Probestunde.

    }

    18:00 Uhr - 19:15 Uhr

    Logolibell Zentrum, Delbrück

    Kurs buchen

    Mittwoch

    Morning Yoga 

    Neuer Kurs ab 03.04.2024!

    Melde dich gerne zur Anmeldung oder vereinbare einen Termin zu einer kostenlosen Probestunde.

    }

    07:00 Uhr - 08:00 Uhr

    Bönninghauser Str. 10, Geseke

    Kurs buchen

    Yoga in der Schwangerschaft

    Neuer Kurs ab 05.06.2024!

    8 Wochen Kurs ab der 12. SSW

    }

    09:30 Uhr - 10:30 Uhr

    Tanzfabrik am Bauhof 1, Delbrück

    Kurs buchen

    Donnerstag

    Yoga Flow

    Neuer Kurs ab 11.04.2024!

    Komm gerne zu einer kostenlosen Probestunde. Danach kannst du frei wählen, ob du in einen festen Kurs einsteigst oder mit einer 10er Karte flexibel deine Yogastunden besuchst.

    }

    17:30 Uhr - 18:45 Uhr

    }

    19:00 Uhr - 20:15 Uhr

    Einklang, Upsprunge

    Kurs buchen

    Freitag

    Yin Yoga

    Für Anfänger geeignet! Neuer Kurs ab 12.04.2024!

    Komm gerne zu einer kostenlosen Probestunde. Danach kannst du frei wählen, ob du in einen festen Kurs einsteigst oder mit einer 10er Karte flexibel deine Yogastunden besuchst.

    }

    17:30 Uhr - 18:45 Uhr

    Freiraum, Bosenholz

    Kurs buchen

    Preise

    Mareike Yoga

    60 min

    10er Kurs: 125€

     

    75 min

    10er Kurs: 130€

    10er Karte: 160€

     

    Personal Yoga

    Einzelstunde: 65€

    5er Karte: 290€